АрхАНО - Армия Народного Освобождения (arh_ano) wrote in dom_i_ofis,
АрхАНО - Армия Народного Освобождения
arh_ano
dom_i_ofis

Лайфхак: «Не спится?»: Простой трюк, который поможет заснуть даже при бессоннице

Здоровый сон – залог здоровья. Но что делать, когда уснуть не получается? Считать овец, слушать музыку, ходить больным? Конечно же, нет. В большинстве случаев часами крутиться в постели без сна нас заставляет стресс. Так что задача №1 – расслабиться. А сделать это правильно поможет вот такой простой трюк. Сработает уже через несколько минут!

Подробнее..
http://www.novate.ru/blogs/251017/43444/
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments