Лайфхак: Как сбросить пару лишних кило без страданий, или 8 необычных вещей, которые влияют на рацион питания [КАТ] Существует масса диет и особых тренингов, которые помогают наладить процесс питания. Однако в противовес им есть также множество обыденных на первый взгляд вещей, с помощью которых также можно существенно повлиять на чувство голода, свой аппетит и переваривание пищи. Несколько оригинальных советов помогут избавиться от нескольких лишних килограмм, даже не прибегая к диете.
Лайфхак: 9 хозяйственных хитростей, которым сто лет в обед, но они еще актуальны [КАТ] На сегодняшний день в магазинах бытовой химии представлено несметное количество всевозможных чистящих и моющих средств. Бери - не хочу. Однако, не стоит забывать и о народных средствах. Пользы от них не меньше, но зато никакого вредного воздействия.
Лайфхак: Развенчиваем мифы о правильном питании: стереотипы, которые пора забыть [КАТ] Правильное питание – устойчивый тренд последних лет. Причины, по которым люди меняют свои пищевые привычки, различны. Кто-то внезапно обнаруживает, что любимые джинсы стали малы и хочет сбросить пяток килограмм, кто-то хочет привести вес в порядок, чтобы облегчить течение болезни или предупредить ее возникновение. В любом случае стремление к правильному питанию похвально. Но что оно собой представляет, каждый человек понимает по-своему. Любое популярное явление быстро обрастает мифами, и правильное питание тоже не стало исключением.
Идеи вашего дома: 6 мифов и правды о том, как можно укрепить иммунитет [КАТ] Осень в самом разгаре, а это означает лишь одно, что сезон простуды и эпидемии не за горами. И стоит только чихнуть, как тут же заботливые мамы, жёны и бабушки во всём начинают винить иммунитет, ссылаясь на то, что все беды от гаджетов, просмотра телевизора, вредной еды и кроссовок на тонкие носки. Но как бы там ни было, а болеть не любит никто. Поэтому, дабы разобраться в сложившейся ситуации и выяснить, кто прав, а кто виноват, стоит разложить по полочкам все «за» и «против», а также развеять некоторые мифы о том, что же на самом деле укрепляет иммунитет, способствуя крепкой иммунной системе и здоровью.
Fashion: Оригинальные идеи маникюра осень-зима 2019/2020 на все случаи жизни [КАТ] Ухоженные руки – визитная карточка каждой уважающей себя девушки и женщины, а красивый и главное правильный маникюр – неотъемлемая часть имиджа, определяющего стиль. Поэтому, если вы хотите выглядеть на все сто, шагая в ногу со временем, придерживайтесь советов стилистов, ведь осень-зима 2019 подготовила множество оригинальных новинок в области нейл-стайл.
Лайфхак: 15 ошибок при использовании фена (как не надо сушить волосы) [КАТ] Фен — один из основных атрибутов ухода за волосами. Укладывать и сушить волосы не составляет особого труда? Оказывается, что у этого процесса есть свои хитрости и нюансы. Температура воздуха, направление воздуха, выбор насадок — все имеет значение для красивой и правильной укладки. Неправильное использование фена может привести к секущимся концам и спутанным волосам. Рассмотрим некоторые ошибки при использовании феном, чего нельзя делать.
Лайфхак: 5 вредных советов, которые мы слышим от учителей физкультуры и фитнес-тренеров [КАТ] Школьные учителя физкультуры и фитнес-тренеры ассоциируются у большинства людей с теми, кто делает других людей здоровыми. Вот только не следует забывать, что докторами они отнюдь не являются и медицинского образования не имеют. Материал собрал ТОП-5 антисоветов, которые по-прежнему можно слышать в спортзалах школ и фитнес-центров.
Лайфхак: Как из салона: 8 простых лайфхаков по уходу за волосами [КАТ] Не понаслышке знаете, что такое непослушные и тусклые волосы? Считаете, что только походом в хороший салон можно решить эту проблему? Спешим вас разубедить: красивые волосы в домашних условиях — это реально. Причем для этого не нужно прикладывать много усилий и запасаться дорогими средствами. Достаточно знать несколько маленьких хитростей. Редакция Novate.ru подготовила 8 простых в исполнении трюков, благодаря которым ваши волосы всегда будут выглядеть безупречно. Как говорится, ловкость рук и никакого мошенничества.
ЗОЖ: 5 причин, почему следует исключить из рациона сваренные на молоке каши [КАТ] «Жили-были дед да баба, ели кашу с молоком...» Из поколения в поколения несут славяне доктрину, согласно которой каша, сваренная на молоке, - залог сытости и здоровья. Но так ли это на самом деле? Материал поможет расставить точки над i в вопросе совместимости молока и злаковых культур и разобраться с теми причинами, которые делают каши на молоке нежелательными.
ЗОЖ: 5 упражнений на стуле, которые помогут справиться с ноющей шеей из-за сидячей работы [КАТ] Сидячая работа - причина, из-за которой помолодели болезни, вызывающие боли вдоль позвоночника. Из-за постоянного напряжения при работе с клавиатурой могут пострадать мышцы шеи и плеч. Если от длительной работы за компьютером болит шея, есть очень простые упражнения, которые помогут за считанные минуты снять подобный спазм.
arh_ano
